大腸内視鏡検査 当日

朝起きて、トイレに2回。
夜飲んだ下剤が効いたよう。

おなかはすいてるけど、それほどでもない。
昨日は食べたいものを食べられないことがつらかったけど、今日は今のところだいじょうぶ。
それより、体が軽くて気持ちいい。

いつも食べすぎなのかな・・・。
胃腸に負担になってるのかも？
舌においしい食事と、体においしい食事は違うんだな～って思った。

野菜ゼロ、食物繊維ゼロ、たんぱく質はたまごと豆腐とはんぺん・・・は、
毎日の食事としてはいいわけではないと思うけど。