1月27日③

今日もいろいろ見えたけれど、いつもほど引きずらなかった。
なんでだろう？

入院セットづくりは思ったよりはかどった。
前に作った持ち物リストを、ネットで調べたものを加えて、リストを作って、
前に詰めたバッグの中身をいったん全部出して、チェックしながら詰め直す。
とりあえず、詰められるものは詰めた。
あとは普段使っているものとか、いつ、どういう病気で、どこの病院に、
どれくらいの期間入院するかでかわってくるので、そのとき対応するしかないかな～と。
でも、ある程度準備したのでちょっと安心。
もう少し見直して充実させていきたいけど、ひとまずよかった。

でも、今回見直しをしていて、できるだけ荷物を減らしたいし、
もともとやりたかったので、シャンプーのボディソープをやめてみることにした。

お湯だけでシャンプーは前にもやっていたことがあった。
絶対にシャンプーを使わない！ではなく、
お湯だけで洗ったり、シャンプーを使ったりって感じで。
あと、アトピーの調子がいいときは、冬は髪を洗うの自体を2日に1度にしてみたり。
若くないから、そんなに毎日シャンプーで洗う必要はないはず。
なるべくお湯だけ、可能なら洗わない日を作る。
ラクだし、入院や災害のときにも役立つ。

ボディソープ、そもそもアトピーの調子のいいときは使ってなかった。
今も、薬を塗る顔と首、ときどき脇ぐらい。
しかも手で洗うので、体を洗うスポンジやタオルも不要。

今日で5日目。
子供に頭がくさくなってないかcheckしてもらったけど、だいじょうぶそう。
頭皮は、洗っているときに少しべたつきを感じるのだけど、乾かすとだいじょうぶ。
顔は、薬、ちゃんと落ちるかな～と思っていたけど、
そもそも薬を塗って数時間後にはすっかり落ちてサラサラ（カサカサ？）になっているし、
肌の調子もよくなってきているので（たまたまだろうけど）問題なさそう。
お風呂上りの顔は、ボディソープを使わなくてもカッサカサ。

まあ、こんな超乾燥肌だからだいじょうぶなんだと思う。
子供にはすすめない。