何をすればいいのか？

昨日の夜は下の子の近視が気になって眠れなかった。
夜中の2時までついついネットでいろいろ調べてしまった。

今月測定した視力。
左目は半年前0.5→0.6だったので、まあ、よかった。
でも右目は・・・0.9→0.4！
たった半年でこんなに！

左目も去年の6月は0.9だったから、前回0.9→0.5だったから、
今回、右目がぐっと下がっていたからといって、
次回そのスピードで下がっていくとは限らないけれど、
でも、次回0.1になってる可能性もあるよね？・・・と怖くなる。

そして、後悔。
前回も前々回も、その前も、近視と言われてから、
眼科に行くたびに後悔して、子供の目のためにいろいろやっていこう！
と思ったのに長続きせず・・・。

ちゃんと続けていれば・・・と悔やむ。
何が悪かったの？
あれかな？これかな？といろいろ考えては悔やむ。

でも、前を見るしかない！
だけど・・・今のところ保険適用の近視の治療法はない。
前にかかりつけの眼科で聞いたとき、先生は近視治療はすすめない方針で、
やはり副作用が気になる。
かと言って、次回、ぐっと近視が進行していたら、治療をしなかったことを後悔する？
一度落ちてしまった視力はもどらない。
だからどうすればいいのか悩む。

とりあえず、調べつつ、夫に相談しつつ、副作用のない生活習慣の改善から始めた。

6月24日②

また、あるはずのないものが見えた。

パソコンを見ていて、何か見えた気がする・・・と思って、
同じ状況を再現しようといろいろしていたら・・・。
視界の中心に横に伸びる、と言っても3ミリぐらいの短い、はっきりした線。
直線に見えた。

その後見えない。
上目づかいでメガネの上のフレームを見ているような感じだったから、
それが影響してるのかも・・・と思いつつ、怖い。
でも、明るい部屋で白い紙を見てもいつもの飛蚊症しか見えなかったし、
今、できることをやるしかない。

下の子に、離れてテレビを見ようと声をかけたら、
メガネをかけたほうが見やすいと、メガネをかけて見ていた。
やっぱり本当に視力落ちてるんだな、
検査のときに目が疲れてただけなんてことではないだな・・・と改めて落ち込む。
頑張ろう。
何をかわからないけど、下の子のためにできること。

足のできもの？②

上の子の足のできものをcheck。
1.1センチ。
1か月前より大きくなった？
以前の写真を見ると濃くなったような・・・。
でも、微妙。
写真だと、明るさによって見え方ずいぶん違うし。
様子を見るしかないけど、気になってしかたない。

メガネデビュー

書いてなかったけど、下の子がメガネデビューした。

おととしは視力、右が1.2、左が1.0だったのに・・・。
去年から下がり始め、今は右0.4、左0.6。
こんなに急に進んで、今後どうなっちゃうんだろう・・・怖い。

かかりつけの眼科は、近視の治療はすすめてない。
でも、それでいいのかな？
普通の近視のままでいてほしい。
普通の近視でも、近視＝目の病気になりやすいんだろうけど、
これが強度近視になってしまったら・・・と思うと怖い。
どうすればいいんだろう？

6月24日

今日も視界が朝から視界の心配。
ベランダで飛蚊症checkををすると、いつもと変わらないか、ちょっと多い？って思う程度。
まあ、つまりはいつも通り・・・なんだけど。

普通にしていて、影が見えたような気がすることがちらほら。

それから、電車に乗っていて、右側に白い糸のようなものが見えた。
でも、その後見えない。
そのときは右側に窓があって日が差してた。
だから、納得はいっていないけれど、そのせいかな？と思うことにした。
また見えない限り、どうすることもできないし。

あとは、数日前から気になってる、ときどき視界の真ん中に一瞬、線が見える現象。
白なのか、光ってるのかって感じの線。
たいてい斜め。
それが何度か見えた気がした。

それと同じものなのか、夕方、視界の真ん中よりちょっとしたに、
地面と平行な2本の線が見えた。
それは、見えた気が・・・じゃなく、はっきり見えた。
数秒で消えたけど。

見えた後に気になって、白い紙を見てcheck。
でも、もうわからない。
夕方見えたのも、数日前から見えてるのも、
飛蚊症の顕微鏡生物が一瞬見えてるのかな～と解釈してる。

飛蚊症の全体量は変わっていない感じがするし、
斜めの線がもっとはっきり見えるとか、
平行な2本線が何度も見えるとかしなければ、様子見でいいよね？
ああ・・・怖い・・・。

でも、眼科の休診日と自分の用事で、2日連続眼科に行けない日・・・が、
もうすぐ終わろうとしてる。
そのことにちょっとほっとしてる。
ただ、子供の試験週間中。
できれば何かあるならその後がいいな～と思う。

って、オリンピックの連休に、お盆休み、一番困る年末年始のお休み、
子供の試験は定期的にあるし、上の子の受験は迫ってるし、
その他の用事だって・・・心配はエンドレス。
それどころか、急に何かあって困るのは目の病気だけではないわけで、
自分の心の持ちようを変えるしかないんだよな～と思う。

毎日、やるべきことをやる。
備えられることは備える。
そして、今を楽しむ。

6月20日②

もう一度残像をcheckしてみたら、
さっき見えた左目の縦長の小さな残像はほとんど見えなくなって、
かわりに右目の同じくらいの位置、もうちょっと大きい、横長のいびつな形の残像が現れた。
なんだろう？？

6月20日

朝からちょこちょこ視界の心配。
日曜日だし、いつもより壁や空を見ての視界checkはしなかったのだけど、
普通にしててもいろいろ見えて気になる。
特に、ここ数日は残像が気になって気になってしかたない。
消えたけどまた現れるんじゃ・・・って。

そんな心配をしていたら、夜、普通にしていたのに、
視界に強い光のカタマリが現れて、それが残像になった。
左目の、中心よりちょっと左上。
この間の場所に似てる。
残像自体は1日ぐらいで消えるだろうと思っているけれど、
同じ場所に残像ができるって、何かトラブルが起こっているのだろうか？と怖くなる。

それでも、ちょっと安心したのは、
4月の末に気になった、なかなか消えない残像。
このときの残像は右目だった。
しかも、2週間前に同じ位置になかなか消えない残像ができたのを思い出して、
怖くなって眼科に行った。

だから、だいじょうぶ？
今回は2週間前じゃなく、おとといの話で、
しかも朝気がついたのが夕方薄くなって、夜、また復活した。
だからちょっと怖いのだけど、急いで眼科に行くほどではない・・・と思う。

そうなると、用事、やっぱり月曜のほうがよかった？って思ったり。

6月19日②

残像、あれからすぐに見えなくなった。
でも、今日は土曜日。
しかも月曜日は予定があるので、今日を逃すと火曜日まで眼科に行けない・・・ので気になる。

昨日の朝、残像が現れて、薄くなって、夕方復活した。
その残像も消えたと思ったのに、今朝、また復活。
だから、また現れるんじゃ？と怖い。
気になって何度も何度もcheckした。

ときどき、何か見えたような気がしてドキッと、本当に怖くなる。
でも、今朝のようにはっきりは見えたわけではない。
消えてないにしろ薄くなってる。
眼科にかけこむほどではない・・・はず。

checkを続けていたら、おとといからの、
さらに左上に見えるの残像のようなものが気になってる。
何度も見える。
でも、目を閉じて、開けたときに見えて、数秒で消える。

実は前から、なぜだか暗いところで目を閉じて開けたときに見える残像のようなものがある。
それは今回のような丸いものではなく線なんだけど、常にある、ような気がする。
ときどき数や形を変えながら。
それに似てるから、だいじょうぶかな？
少なくとも、様子を見てだいじょうぶかな？と思ってる。

でも、怖い。
点滅する影も、何度も復活する残像も、おとといから居座ってる残像も。
だけど、今日はもうタイムオーバー。

もちろん、土曜の午後、日曜日にやっている眼科もある。
月曜日も、午後ならば行けなくはない。
ただ、子供、試験週間。
私が家を空けると勉強さぼりがちだから、火曜日までは眼科に行かないで済ませたい。
だいじょうぶかな？
私の目と心。
怖い。

6月19日

朝起きて、視界check。
だいじょうぶそう。

と思ったのだけど、パソコンを見ていたら、右はじで何か動いたような。
それから、目線を動かしたとき、ふわ～っと視界に入ってきた黒い影、
いつもの飛蚊症だと思いつつ、気になる。
あと、何度かちょこちょこ、青みがかった動かない影。

気になって、視界check。

空を見て、白い壁を見て、白い紙を見て。
右はじ、だいじょうぶそう。
ふわ～って動く影も。

でも、青みがかった影は、残像っぽい。
空に薄～く見える。
壁は見えないけど、白い紙に、ちっちゃく見える。
これはいつから？
昨日の朝からのなのか、夜からのなのか？
それとも今朝？

パソコンに見えたときは、けっこうはっきり見えた。
でも、視界checkするとそれほどでもなく、どうすればいいのかわからない。

6月18日②

朝からずっと残像のことを気にしていて、
ようやく薄くなったと思っていたら、さっき復活した。
同じものなのか、同じような位置に新しくできたものなのか？
と思っていたら、すぐに薄くなってくれた。
よかった。

今日も何度も眼科にかけこみたくなった。
でも、前回行ってからまだ2か月経ってない。
心気症完全のために、最低でも2か月、できれば3か月は空けたい。
去年は2か月くらいで行っちゃうこと、多かった。
だから今年は3か月。

なんか夕方、当たり前なんだけど、
刺激を求める人は楽天的で、刺激が苦手な人は心配性なのだと思った。
たのしいことを考える人は幸せになれるし、
心配ばかりしてる人はいつまでたっても幸せになれない・・・と思った。

健康診断に行って、終わったら何食べよう？と思ってる人は幸せになれそうだし、
結果が悪かったら・・・と思ってる人は幸せになれない。

私が結果を心配してしまうのは、
心の準備をして、悪かったときのショックをやわらげるため？
でも、本当にやわらげられる？

刺激に弱いから、刺激を避けようとしてしまう？
う～ん、でも、退屈だな～って思うことも多い。
刺激が少ないから、刺激をもとめていろんなことに敏感になってる？
心配してる？

刺激につよくなったほうがいいのか？
でも、刺激に苦手な人は退屈に強い？
それぞれいいところもあるのか？

突破口に近づいたような気がしたのに、堂々巡り。