3月5日

首のしこり、今朝は痛くなかった。
あまり触らないようにしてるから、もっと詳しくcheckしたら痛むのかもしれないけど・・・。

昨日も今日も網膜剥離＆網膜裂孔におびえてる。
何度も視界check。
何度しても、だいじょうぶだなんて思えない。
落ち着けない。

でも、そんなことよりもっと気にしなくちゃいけないことがある。
下の子の近視の進行を止めること。

それから、自分の血糖値、糖尿病網膜症。
半年で5キロ増えた。
明らかに食べすぎてる。
もうすでに糖尿病網膜症を発症しているのでは？と怖くなる。
すぐに眼科に行こうかと思ってしまった。

落ち着け！
糖尿病でも、糖尿病網膜症を発症する前は、眼科受診は年に1度でいいって言われてる。
今、やるべきは眼科に行くことではなく、
食べすぎをストップすること、運動すること。