9月2日

疲れた。
昨日、コロナワクチンのことを心配しすぎて疲れた。
もう、心療内科に行ったほうがいいレベルに来てるんじゃないかとときどき思うけど、
行く気にはならない。
心療内科って敷居高すぎ。
通ってる人は、どういうきっかけで行ったのだろうか？

朝、なんとか起きてお弁当作り。
その後、さぼる。
朝ごはんは各自で何とかしてもらった。

その後、起き出して視界check。
変化ないように見えるけど、天気が悪くて暗いから自信ない。
その前も、その後も、視界にいろいろ現れる。
右上に影、左端に影、中心部に光。
目に違和感を感じる。
まだ眠いせいか、結膜炎のせいか。
抗アレルギー剤とステロイド、目薬両方さしたけどスッキリしない。

そろそろ朝ごはん食べなくちゃと思う。
アレルギーにいい食事、メンタルにいい食事、
ワクチンに備えて腎臓も労わりたい。
何を食べたらいいんだろう？