手の親指の付け根の痛み

夕方、上の子が指が痛いと言う。

左手の親指の付け根、昼過ぎから。
ずっと痛いわけではなく、ときどき痛む。
痛みは数分続く。
ビリビリする感じ。
指を動かさなくても痛いし、動かしても痛みは変わらない。

なんだろう？
指の付け根の痛みで出てくるのは腱鞘炎、それがひどくなっばね指。

腱鞘炎、私もなったことあるけど、動かしたときに、ビリビリに近い独特の痛み。
動かさなきゃ痛くないし、痛みはずっと続くのではなく、
力を抜けば消えた。
腱鞘炎とは違う気がするのだけど・・・。

数日様子を見て、治らなければ整形外科？
明日は連休明け、木曜はまた休み、水曜が休みの病院も多いし、困るな～。

しかも、整形外科。
近くに２つ。
１つは内科や小児科も一緒になっているので、他の病気をもらわないか心配。
もう１つは、先生が、悪い先生ではないのだろうけど、患部を触らず、
患者の顔を見ず、ずっとパソコンを見ている人。
前に行ったとき、診てもらったけど心配になって、数日後にちょっと離れた他の病院に行った。
どうしようかなあ・・・。
どこも、待ち時間もけっこう長く、気が重い。

明日には痛みがなくなってるといいのだけど・・・。

パソコンとか、タブレットとか・・・

子供たち、学校からタブレット配られて以来、どんどん見る時間が長くなってる。
もともとテレビやパソコンでYouTubeを見る時間を決めているのに、それ以外の時間にタブレット。
ときどき私のスマホも。
絶対、目に良くないよね。

そもそも、いけないと思いつつ、うちでは朝、
早起きしたらテレビかパソコンを見ていいというルール。
長くなってはいけないと、6～7時。
2人でだから、1人の持ち時間は30分のはずが、
上の子は朝起きられず、ほぼ毎日1時間下の子。

さらに夕方のテレビ＆パソコンタイム。
4～6時。
ただし、宿題と学校の準備と片づけが終わったら！で、
平日は30分見れればいいほうで、休日のみ2時間。

だから、まあ、いっか・・・と思って決めたのだけど、
子供は隙間時間に隙あらばテレビをつけ、タブレットを開き・・・。
これじゃあ、下の子の次回の視力検査が怖い！と、ルール改定。

朝はテレビのみOK。
６～7時。
ただし、１人３０分が上限。
あと、下の子、前日９時半までに布団に入らなければ翌日はなし。

タブレットは居間で使う。
時間が長くなりすぎないように。
画面から３０センチ以上目をはなす。
（本当は学校で必要なこと以外に使ってほしくないけど）

スマホ（私の）は見ちゃダメ。

ああ、でも、もう手遅れかも。
１２月に眼科に行ったら、視力、ものすごく下がってるかも。

しかも、「視力が下がらないか心配でならない。
強度近視になると目の病気になりやすいから心配。」って言っちゃった。
本人は自分の視力に関して心配なそぶりは見せないけど、
もともとけっこう心配性。
心配してる？
視力が下がったら、私ががっかりするって気にする？

子供にそんな思いはさせたくないけど、もう、小さい子でもない。
自分で自分の目を守ることに、もっと真剣になってほしい。

ああ、でも、それってもうちょっと先？
上の子が歯のケアを気にするようになったもの、ここ１年ぐらいのこと。

でも、近視はそれじゃあ遅い。
今は一番進行する時期。
ああ、だから、次回の視力検査が怖い。

9月19日③

上の子の学年の卒業対策委員になった。
高校はもう親の出番はあまりなさそうだし、
こういうの、もう最後かな～、寂しいな～と思って。

それに、小学校のときの卒対は人数が多くて、
なんかサークル活動のようで楽しそうな感じがしていたのだけど・・・。

いざ、なってみると人数少ない！
しかもしっかりしたお母さんばかり。
明日、打ち合わせがあるのだけど、一人一人の責任が重そうで、
あまり打ち解けられないタイプの人ばかりだなあ～って気がして、気が重い。

人数が多いだろうから、今日、通院のため行けません！みたいなこと、
OKだと思っていたのだけど。
もし、急に入院になったら、担当の仕事、変わってもらえるかな？
それとも、退院してから自分が頑張らないといけない？

ああ、怖い。
わいわい楽しく、母として最後の思い出作りのつもりが・・・。
中途半端なことになって、まわりからの印象悪くなって、
やらないほうがいい人でいられらんじゃ・・・なんてことになったらどうしよう？

それに、アルバムとか記念品とかを発注する担当、苦手。
もし間違ってたらどうしよう？って怖くなる。
謝恩会の司会も無理。
私にできることあるのかな？
なくても何かやらなくちゃいけないんだけど・・・。
地味でめんどうな単純作業は好き。
それだけじゃ、だめかな～。

ああ、明日が気が重い。

はみがき・・・力、入れすぎ？

夜、下の子がはみがきをしているのを見ていたら、
ハブラシの毛がやけに広がってる！
まだ、使い始めて2週間ぐらいなのに・・・。

力入れすぎ！
鉛筆を持つように持ってね！
キッチンスケールを持ってきて、150gぐらいの力で！
と言ったけど、本人は、鉛筆のように持ってる、力、入れすぎてないと。

そんなんじゃ大人になったときに後悔するよ～と言っても、
反抗期、素直に聞いてはくれないし、
聞いてくれたところで本当に歯を磨いているときの力加減をcheckするのは難しく、
高い歯ブラシを買うことを決意。

前にも、下の子のハブラシがものすご～く広がってるのが気になって、
力を入れすぎるとカチッと音が鳴るハブラシを買おうとしたことがある。
でも、300円ぐらい。
ふだん100円もしないハブラシを買っているわが家には高くて。
結局買わず、家でキッチンスケールで力の入れ方をcheckして、
ときどき持ち方を注意しするだけだった。

でも、ここでちゃんと治しておかないと、後悔する。
そのための出費は仕方ない。
私も歯茎下がりが気になってるし、明日、買おう。
下の子と私、使うのならば上の子も。

でも、ハブラシと言えば、ちょっと前に無駄遣いしてしまった。
電動歯ブラシに興味があって、リーズナブルなものを買ってみた。
でも、なんかしっかり磨けない気がして、結局続けているのは上の子のみ。
もったいないことした。
でも、続かなかった私と下の子は、普通のハブラシだと力を入れすぎてるから、
電動歯ブラシじゃ落ちないと感じたのかも？
いや、本当に、舌で歯を触ったときにツルツルにならないのだけど・・・。
ハブラシの当て方が悪い？

とにかく、買う。
明日、買う。
ひとつでも多く、子供にいい習慣を身につけさせたい。

9月19日②

前に尿検査の検査紙を買った薬局に行ってきた。
が、潜血まで調べられる検査紙、売ってなかった。
別の薬局も行ってみるつもりではいるけど、買えるかな？
買えなかったら、私も子供も、次回の健康診断でだいじょうぶ？
子供は８ヶ月、私も2回のワクチン接種８ヶ月後だ。
たぶん、だいじょうぶなんだろう。
でも、とりあえず糖とタンパクだけでも買って調べようか、迷う。

視界にちょこちょこいろいろ現れる。
飛蚊症checkすると、微妙に多い気がする。
休みの日に眼科に行くほどではないけれど、落ち着かない。
明日も休みだし、やだな～。

前に書いた「引継ぎノート」手直し中。
子供の病歴、通院、貴重品とか、私に急に何かあっても困らないように。
でも、細かいことは調べないと行けなかったり、はっきり覚えてなかったり、
病歴なんかは気持ちが下がるし、なかなか進まない。
毎日ちょっとずつでいい・・・と思いつつ、
1回目のワクチン接種までには、ある程度埋めておきたい・・・と思う。

でも、何をどこまで書けばいいのかわからないし、
どこまで書いても不十分な気がするし、出来る自信ない。
気が重い。
でも、ふだん、こういうことを後回しにしていることも、心気症の原因なのかも・・・とも思う。
頑張りたい。

9月19日

朝、起きて、まず心配したのは、視界と上の子のおしり。
天井に、昨日の夜とは別の、残像のようなもの。
視界の上に、2度ほど影が見えた気がした。

その後ゴロゴロ、スマホを見ていた。
ひきこもりの記事。
子離れできていない親のせいで、自立できない子供。
私はだいじょうぶだろうか？

子供、大好き。
子供のために全力で頑張りたいと思ってる。
手を出しすぎ・・・じゃないだろうか？
不安になる。

朝ごはんの後、麦茶を淹れるためにお湯を沸かした記憶はあるが、
その後を覚えていないことに気がつく。
やかんを見ると、ちゃんと麦茶のパックが入ってる。
毎日やっていること・・・とは言え、覚えていないってだいじょうぶ？

ああ、今日もいろいろ怖い。
でも、昨日の夜の残像のようなものは消えたみたい。
スマホで認知症checkをしたらだいじょうぶだった。
今日も頑張っていこう。

9月18日②

夜、スマホを見ていたら、右下にグレーの影が見えた気がした。
何度かcheck。
あるような、ないような。
スマホは画面が小さいから、こういうcheckにはむかない。

パソコンでcheck。
うん、ある。
やっぱり、ある。
左目の右下。

両目→左目だけ　たま～に見える。
目を閉じて開ける　毎回見える。数秒で消える。3秒？長いと5秒？
目を閉じると、その位置に光。1～2秒で消える。
気をつけてみると目線を動かしたとき、
パソコンの画面がごちゃごちゃしたのもから、白い画面に切り替わったときにも一瞬。
両目→右目だけだとその位置に、最初は見えないのに光が現れて消える。

残像・・・なのだと思う。
でも、消えるまで怖い。
明日、朝、消えてなかったらどうすればいい？
悪化してなければ、様子見でいいとは思うけど・・・怖い。

その途中でも視界の上に水平な線が見えたような気がした。

デリケートゾーンのかゆみがよくならないと思っていたら、今日はおしりもかゆい。
夕方、のどが痛かった。
下の子が布団に入ってしばらく咳をしてた。
聞いたら、痰が絡んでるってことだったけど、だいじょうぶ？

おしりのゴワゴワとかゆみ

なんだか自分のおしりがちょっとごわごわしてて、
前に、上の子のおしりがやけにごわごわしていたことを思い出した。
で、本人に聞いたら、「だいじょうぶ。」と言ったのだけど、
しばらくして実は・・・と。

言われてcheckすると、掻き傷がいっぱい。
全体的にやっぱりごわごわしてるし、かゆいらしい。
原因は何？
そんなにオイリーな肌ではないけど、めっちゃ乾燥肌ってわけでもない。

わからないけど、連休。
とりあえず、私のアトピーの薬を塗った。
それで治ればOK。
治らなければ、皮膚科。
治って、薬止めて、ぶりかえすようなら皮膚科・・・でOK？
ああ、でも、それで皮膚科に行かないとしたら、ごわごわは放置。
放置いいのかな？
心配。

9月18日

朝から怖い。
視界と尿検査。

視界。
今日は土曜日、明日・明後日は連休。
しっかりcheckして、見逃さないようにしなくちゃとプレッシャー。
なのに、天気悪い。
checkしにくいし、異常が見つかっても、よっぽどじゃないと病院に行きにくい。

尿検査。
自分のことも心配だけど、どちらかと言うと下の子。
プラス３とか明らかな異常がでるのも怖いけど、
尿検査って微妙の色の差で判断しなくちゃいけないから、
マイナスなのかプラスなのか微妙・・・ってことも多い。
それも困る。
あきらかに異常なし！とも思えないのに、病院に行くのかどうか迷う状態。

ワクチンも近づいてきて怖い。
私は、怖いけど打つしかないのか・・・とまあ、心決まったけれど、上の子、悩む。

9月16日②

夕方、薄暗いキッチン。
目を動かしたとき壁に何か見えた気がして、
前を見て、右横を見て・・・を何度も繰り返す。
何か見えるような、見えないような・・・と思っていたら、
右下を見たときに、右側のメガネのフレーム付近に一瞬黒い影が現れた。
濃い影。

怖い！
でも、その後何度も同じ動きをしても見えない。
明るいところでもやってみたけど何も見えない。

納得いかないけど、見えないのはいいこと、そろそろやめよう・・・と思ったら、
右下を見たとき、今度は視界の真ん中あたり？
最初は何もなかったのに、パッと、赤みがかった丸い影が現れて消えた。
赤みがかってるって何？
しかもかなりきれいな丸だと思った・・・普通の飛蚊症ぽくない。
だけど周辺に、残像の原因になりそうなものはない。

ますます怖くなって、しつこくcheck。
見えない。
でも、何か目に異常があるんじゃないかと怖い。
また見えたらと思うと怖い。

が、ちょっと落ち着いた。
薄暗い中で何度もキョロキョロして、ようやく見えたもの。
心配する必要あるのだろうか？
黒い影は、まあ、なんだかんだ言ってときどき見えるもの･･･のような気もするし、
赤みがかった丸は、それを見たとき、視線を動かさなかった。
視線を動かして止めたところで、一瞬現れて消えた。
10秒もしないうちに消えるものは、目の異常ではないことがほとんどだと、
眼科の先生が言っていた。
だから、だいじょうぶ？

それでももちろん怖いのだけど、また見えたらと思うと本当に怖いのだけど、
もし異常があるのだとしたら、わざわざ顔を動かしてcheckするのは逆に危険。

ああ、でも、怖い。
もう現れないでほしい。
でも、また見えるのだとしたら、明日見えてほしい。
3連休に現れるのだけはやめてほしい。
3連休の後も、かかりつけの眼科はさらに水・木、連休。

なんでこんなときに、あんなもの見ちゃうんだろう。
そもそも薄暗い中で視界checkなんかしちゃいけないんだ。
意外と、明るいところでは見える。
見えるけど、明るいところでは見えないそれを、
飛蚊症と言うべきなのかもわからず、扱いに困るのに。

怖いけど、今、眼科に行くことはできないわけで。
飛蚊症って、見たくなくても見えちゃうものなわけで。
忘れて楽しく過ごしたい。
やるべきことに取り組みたい。