11月4日

昨日の夜から、また失明恐怖が強くなった。
なんか影が見えたような・・・。
なんか黒いものがチラッと見えたような・・・。

朝、起きて、空を見る。
最初、いつも通りだと思ったのだけど、その後昨日気になった黒い点が見えた。
気になってみてると、よく見えるのは2～3個だけど、その下にも黒いのがあるような。

それに2～3個見える点も、今までと配置が違う。
少し前に気になった黒い点は右。
でも、今日見えるのは左のような・・・。

失明して、できなくなって嫌なことってなんだろう？と考えてみる。
いろいろ浮かんでますます怖くなる。

気になるから、また空を見る。
左だよね？と確認しようとすると、なかなか見えない。
ようやく見えた。
左だ。
一度見えると何度も見える。
でも、はっきり見えたのが1回。
あとは薄く。
よ～く見ると見えるな～ってときも。

ってことは、前から見えてる飛蚊症が、
たまたまはっきり見えるだけって可能性が、高いのだと思う。
飛蚊症の全体量は増えてない気がするし。

もっとあきらかに変化があったら眼科に行こう。

今日は森田療法的アプローチにチャレンジしようと思う。
目の前の、やらなくちゃいけないことに取り組む。
失明は怖い。
怖いけど、今できることはたぶんない。
もし失明したら、目が見えるうちに、
いろいろやっておかなかったことをきっと後悔する。
そう思えば、不安をちょっと横に置いて、
目の前のこと、やっていけるんじゃないかな？