11月13日⑤

頭がふわふわしてるのは・・・視界のことが心配になって、緊張してしまったせいだ。
たぶん呼吸を止めていたと思う。
目も疲れて見えにくくなってるし、全身冷えてる、疲れてる。
心気症のせいで、別の病気になりそうだ。

ここ数日、心気症が悪化しているのはなぜ？

心配ごとを日記に書くと、心配ごとを手放せる気がしてるけど、
毎日心配ごとをつづるのはあんまりよくない？

とにかく今日は疲れた。

11月13日④

頭がふわふわする。
視界checkをしたせい？
それとも貧血？
メニエール病？
今のところ耳は何ともないけど、難聴になったらやだな～。

子供が定期テスト前。
子供が生きがい！の私としては、子供の試験勉強のサポートを頑張りたいのだけど・・・。
難聴になったら耳鼻科に行って、その後もなるべく安静にゆっくり過ごしたくなる・・・。

11月13日③

視界に新たなものを発見した。

3か月前に、左目だけで明るいところを見て、目線をすばやく左右に動かすと、
目線を動かす前の位置に、一瞬黒い影が見えたり、光が見えたりすることに気づいた。
そのときによって、影だったり光だったりだけど、形は同じ。

左目だけで明らかに右目にはなかったのだけど、
今日、右目にも黒い影が見えた気がした。
えーっ！と思って、何度も確かめて、見える時と、見えない時がある。
見える時も左目ほどはっきりしない。

見えたのが夕方で、だんだん暗くなってわからなくなってきたし、
時間的に即眼科へGOってわけにもいかないし、check終了。

明日になったら見えなくなってたらいいのだけど・・・
見えちゃうんだろうなあ・・・。

どうしよう？

左目は、眼科で診てもらって、原因はわからないけれど、
眼底検査では異常は見つからず、3か月経った。
前回眼科に行ってから、まだ1か月も経ってない。

だからだいじょうぶってわけではないけど・・・。
前回の時いろいろ検索して、検索の仕方が悪いのかもしれないけど、
似たような症状を訴えている人は見つからなかった。
いなければだいじょうぶなわけではないけど、
典型的な病気の症状ではないってことだよね。

それに、もともと飛蚊症とは違う症状だし、
明るいところで、片目で、すばやく目線を動かすっていう特殊な状況で、
見えたり見えなかったりもの。

総合すると、様子見でいいのかな～と思う。
様子見してると、またいろいろ見つけちゃいそうでそれはそれで気が重いのだけど。

11月13日②

やっぱり視界気になる。
買い物の時、左側に黒いものが見えたような。
全体的に飛蚊症が多いような。
買い物の帰り、家に帰ってから、何度も視界check。

結果、全体的に飛蚊症が多いような気がするものの、右と左でそんなに差はない。
だから、たぶん、今日の明るさが、そう見せてるだけなのだと思う。
少なくとも、眼科に駆け込むほどではない、と思う。

だいじょうぶだよね？

11月13日

今朝も何度か視界の心配をしつつ、いつもほどではない。
それは新型コロナウイルスの感染者が増えてきたから。

ここ数日の増え方、本当に怖い。
増えてきたけど何の対策もなく、落ち着く気は全然しないし。

3月以降、外出ほとんどしてない。
外食はゼロ。
ただ、以前は買い物の回数を減らしたり、時間も短く済むようにしてたけど、
今は普通にしてる。
これをまた以前のようにって、厳しいな～って思う。

たぶん多くの人がそうだよね。
以前のようには頑張れない。
海外の状況を見ると、そんな甘いこと言ってる場合ではないのかもしれないけど・・・。

自分が感染することより、子供の感染を防ぎたい。
でも、普通に学校に行っている今、何ができる？

とりあえず、買い物の回数を、ちょっとだけ減らす。
混んでそうな時間には行かないようにする。
商品をのんびり見て回らない、無駄に触らない。
決めたものをさっと買って帰る。

子供のために・・・、
手洗い＆はみがき、それから顔をさわらないように声をかける。
バランスのとれた食事を心がける。
笑って楽しく過ごす。
気持ちよくぐっすり眠れるようにサポートできることを考える。

子供の耳鳴り？②

下の子の耳鳴りMEMO。
確認したところ、何日か前に耳鳴りがした。
でも、数時間でおさまった。
今は耳鳴りはない・・・とのこと。

念のため、ネットで耳の聞こえcheck。
だいじょうぶそう。
よかった。