11月24日② [毎日の記録]
大腸内視鏡検査のことで、頭がいっぱいだ。
食べるものを制限されるのは、楽しみが減ってつらい。
あと、来月行かなくちゃいけない血糖値のcheck。
こっちは気をつけなくちゃいけないのに、つい食べちゃう。
罪悪感を感じつつ食べ、自己嫌悪。
その合間に視界が気になって・・・。
体は壊れていって当たり前。
内視鏡検査、ポリープが見つかるのは毎度のことだからいいんだけど、
手術+入院が必要になったらと思う。
でも、そうなったら、家族が協力してくれる。
迷惑かけて悪いけど、何ごとも経験。
意外とプラスになることもあるかもしれない。
血糖値引っかかって、糖尿病って言われたら?
それはそれで、仕方ない。
最初はたぶん食事療法で、今とそんなに状況が変わるわけじゃないかもしれないし、
今より頻繁に通院することで、ちょっとした体の変化を気軽に相談できて、
それはそれでいいのかもしれない。
失明は・・・簡単にそれはそれでいいかもなんて言えないけど。
でも、どれも、今、気にしてもなるようにしかならない。
だから、毎日を楽しめ!
・・・って、明日は食事制限。
あまり食べられない。
明後日は、検査が終わるまで何にも食べられないうえに、
大量の下剤、おいしくないスポドリ味。
そのあと、痛い思い・・・。
気が重い。
嫌だ、嫌だ、嫌だ。
食べるものを制限されるのは、楽しみが減ってつらい。
あと、来月行かなくちゃいけない血糖値のcheck。
こっちは気をつけなくちゃいけないのに、つい食べちゃう。
罪悪感を感じつつ食べ、自己嫌悪。
その合間に視界が気になって・・・。
体は壊れていって当たり前。
内視鏡検査、ポリープが見つかるのは毎度のことだからいいんだけど、
手術+入院が必要になったらと思う。
でも、そうなったら、家族が協力してくれる。
迷惑かけて悪いけど、何ごとも経験。
意外とプラスになることもあるかもしれない。
血糖値引っかかって、糖尿病って言われたら?
それはそれで、仕方ない。
最初はたぶん食事療法で、今とそんなに状況が変わるわけじゃないかもしれないし、
今より頻繁に通院することで、ちょっとした体の変化を気軽に相談できて、
それはそれでいいのかもしれない。
失明は・・・簡単にそれはそれでいいかもなんて言えないけど。
でも、どれも、今、気にしてもなるようにしかならない。
だから、毎日を楽しめ!
・・・って、明日は食事制限。
あまり食べられない。
明後日は、検査が終わるまで何にも食べられないうえに、
大量の下剤、おいしくないスポドリ味。
そのあと、痛い思い・・・。
気が重い。
嫌だ、嫌だ、嫌だ。
正しいとか、正しくないとか [つぶやき]
止めようと思いつつ、間食がやめられない。
夜更かしはしないようにと思っているのに、ついしちゃう。
その他にも、ダメダメな自分の生活にいつも自己嫌悪。
ふと、思った。
自分の中に、健康的な食生活、規則正しい生活とか、
理想の生きかたというか、やらなくちゃいけない!と思っていることがあって、
でも、できなくて、いつも自分を責めてる・・・と。
もともと、正しいとか、正しくないという考えは好きじゃなかった。
正しいとか、正しくないとかは、まず、正しい生きかたがあって成り立つ。
でも、正しい生き方って何?を思う。
人間なんてしょせん、地球上にたまたま生まれた生物で、生きてる意味なんて、
種の保存以外にないと思ってる。
だから、正しい生き方なんてないって。
正しいとか正しくないっていうのは、誰かが作った価値観。
多くの人にとって、心地のいい価値観?
権力者にとって、都合のいい価値観?
それなのに、いつの間にか囚われてた。
子供のために、長生きしなくちゃいけない。
年相応に健康でいなくちゃいけない。
自分の不摂生で病気になっちゃいけない。
病気は早期発見しなくちゃいけない。
家族に迷惑かけちゃいけない。
いろいろ病気になって、家族に申し訳ない。
病気の原因は自分にある。
だから、食事に気をつけて、規則正しい生活を送らなくちゃいけない。
でも、ちゃんとはできない。
医療費がかかる。
だから、それ以外で、こんな私のために無駄なお金を使っちゃいけない。
子供はだいじょうぶ?
縛りつけちゃってるかも。
子供にたいしたことはしてあげられない。
せめて悪い影響は、なるべく与えないようにしたい。
夜更かしはしないようにと思っているのに、ついしちゃう。
その他にも、ダメダメな自分の生活にいつも自己嫌悪。
ふと、思った。
自分の中に、健康的な食生活、規則正しい生活とか、
理想の生きかたというか、やらなくちゃいけない!と思っていることがあって、
でも、できなくて、いつも自分を責めてる・・・と。
もともと、正しいとか、正しくないという考えは好きじゃなかった。
正しいとか、正しくないとかは、まず、正しい生きかたがあって成り立つ。
でも、正しい生き方って何?を思う。
人間なんてしょせん、地球上にたまたま生まれた生物で、生きてる意味なんて、
種の保存以外にないと思ってる。
だから、正しい生き方なんてないって。
正しいとか正しくないっていうのは、誰かが作った価値観。
多くの人にとって、心地のいい価値観?
権力者にとって、都合のいい価値観?
それなのに、いつの間にか囚われてた。
子供のために、長生きしなくちゃいけない。
年相応に健康でいなくちゃいけない。
自分の不摂生で病気になっちゃいけない。
病気は早期発見しなくちゃいけない。
家族に迷惑かけちゃいけない。
いろいろ病気になって、家族に申し訳ない。
病気の原因は自分にある。
だから、食事に気をつけて、規則正しい生活を送らなくちゃいけない。
でも、ちゃんとはできない。
医療費がかかる。
だから、それ以外で、こんな私のために無駄なお金を使っちゃいけない。
子供はだいじょうぶ?
縛りつけちゃってるかも。
子供にたいしたことはしてあげられない。
せめて悪い影響は、なるべく与えないようにしたい。
11月24日 [毎日の記録]
昨日の夜見た、Yahoo!の記事。
マツコ・デラックスさんが、2~3年前から聴力の低下を感じているというもの。
私も、感じてる。
自分だけだとよくわからないけど、子供と比べるとびっくりするぐらい違う。
マツコさんは2~3年前から急に低下したらしい。
今だってそんなによくない聴力が、そのうちさらにガクンと落ちてしまうの?
怖い。
でも、マツコさんも、その記事にコメントしている人たちも、
自分の老化をたんたんと受け入れていてすごいな~と思った。
本来人間の寿命なんて50年くらいのものなんじゃないかと思ってる。
この間読んだ本で、漢方の先生が「人間の体の耐用年数は50年」って言ってて、
そんなもんだよね・・・と思った。
でも実際は、自分の老化を受け入れられてない。
自分の体が壊れていくことが怖くて怖くてたまらない。
マツコ・デラックスさんが、2~3年前から聴力の低下を感じているというもの。
私も、感じてる。
自分だけだとよくわからないけど、子供と比べるとびっくりするぐらい違う。
マツコさんは2~3年前から急に低下したらしい。
今だってそんなによくない聴力が、そのうちさらにガクンと落ちてしまうの?
怖い。
でも、マツコさんも、その記事にコメントしている人たちも、
自分の老化をたんたんと受け入れていてすごいな~と思った。
本来人間の寿命なんて50年くらいのものなんじゃないかと思ってる。
この間読んだ本で、漢方の先生が「人間の体の耐用年数は50年」って言ってて、
そんなもんだよね・・・と思った。
でも実際は、自分の老化を受け入れられてない。
自分の体が壊れていくことが怖くて怖くてたまらない。