1月25日④

今日はいい感じ♪と思っていたのに、夕方になって急降下。
ふと壁を見たら、一瞬光が見えた。
一度ではなく、何度も。
気になってcheckしてみたら、どうやら、目を閉じて、開けた瞬間に見える。
右目の右下。
白い光だけど・・・残像？

場所を変えてみると、同じ場所に黒っぽい影。
目を閉じるとその部分に光。
残像だと思う。

でも、なかなか消えない。
普通の残像は数分で消えるのに、30分ぐらいたっても消えない。
だんだん薄くなってる気はするのだけど・・・。

いろいろやってみると、明るいところじゃないと、その残像は見えない。
部屋の照明では無理で、日光が当たってるところで見える。
ってことは、日が陰ったら消えたのか消えてないのかわからなくなる！と焦ってしつこくcheck。
そろそろ見えなくなりそう・・・ってころに、消えたのを確認できた感じがした。

念のため、check。
片目のほうがわかりやすいよね・・・と片目でcheck。
そうしたら・・・。

左目の上に黒い横線！
怖くなってcheck。
そうしたら今度は、右目の右下に黒い丸いカタマリ。
3～4回で左は見えなくなってほっとしたけど、右目は見える。
右目だけにしてすぐ・・・ではなく、じわ～っと現れ、じわ～ッと消える。
ちょっと前に気になった、右横の横長の、たぶん前から見えてるのかな？っていうのに、
現れ方、消え方は似てるって思っていたら、だんだん右横の横長が見えるようになって、
右下の丸は消えた。

なんだったんだろう。
わからない。
でも、見えなくなったからだいじょうぶ？
右横の横長は、前からあるからだいじょうぶだよね？
怖い。

もう、残像を深追いするのはやめよう。
すぐに消えなくても、すぐに眼科には行かないよね？
1～2日消えなければ行く感じ？
それなら1日ぐらいCHECKしないで様子を見ればいい。

それから、片目ずつcheckも要注意。
白い壁を見て、盲点の辺りが黒っぽく見えるから、
視野欠けがあればわかるのでは？とcheckしてしまうのだけど、
視野欠けがわかるのかどうかは不明だ。
盲点だって見えるときと見えないときがあるし。

体験談で、たまたま片目だけで見たときに気がついた・・・って人がいたけど、
その人たちも白い壁をじ～っと見たわけじゃない。
普通の景色を片目で見て、気がついた。
盲点のような小さな視野欠けに気がつくのは、きっとかなり難しい。
それぐらいはっきりしたものでなければ気がつかないものなんじゃないのかな？

白い壁を片目ずつ見て、何か見えて泥沼にはまったこと、何度もあった。
でも、異常が見つかったことはない。
網膜剥離のcheckは、教科書通りでOKだよね？
飛蚊症が増えたら。
あとは明らかに視野が欠けるとか、視力が落ちる、かすんだり、歪んで見えるとか。
白い壁をじ～っと凝視しない。

両目で飛蚊症checkをしたときに多いな～って思って、片目ずつの目線を動かしながらの、
飛蚊症checkはOK。
アムスラーチャートや視力検査は仕方ない。

そう言いつつ、また不安になっちゃうんだろうけど。
また、しつこくcheckしちゃうんだとうけど。
ちょっとずつ、その時間を減らしていこう。

1月25日③

今日はけっこう調子がいい、心気症の。
視界checkをして、いつもなら何度も確認したくなるような見え方でも、変化なしって思える。

さっき、皮膚科に行ってきた。
午後、買い物に行く予定。
暇じゃないから・・・というのが理由の1つ。

それから、やりたいと思っていることがあるというのが、もう1つの理由。
やりたいと思っているのは、節約と、私に何かあったときの準備。

心気症のせいで、お金がかかっちゃうこともあるし、持病もあるし、
節約、ちゃんと考えていきたい。

なにかあったときの準備ですぐに思いつくのは、入院セットの用意、
入院しても家族が困らないように教えられることを教えておく・・・とか。
入院セットは前に準備して途中になってた。

ちょっとずつでもぞのために動いていると、前向きになれる。
もっとちょっと忙しく、もうちょっと前向きに、頑張っていけたらいいな。

じんましん

昨日の午後、下の子がじんましんのようなものが出たと言う。
見ると、確かに腕にじんましんのようなもの。

昼ごはんに、今まで食べたことのないものを食べたか考える。
１つある。
「デリサラダ」というサラダにトッピングする商品。
入っているのは、ピーナッツ、ひまわりの種、クルトン、
ベーコン風味フレーク、コーンフレークアーモンド。
これなのだろうか？
それとも、別のもの？

夜に腕のじんましんは消えたけど、新しくおなかと背中に。
今朝は腕やおなかにかゆいところがあるものの、じんましんのような盛り上がりはない。
このまま治まってくれるといいのだけど・・・。

1月25日②

おととい、シャンプーと石鹸をやめることにして、
同時にベタベタしてお湯だけで落ちるかどうかわからない、アトピーの薬もやめてみた。

が、かゆい。
今朝、やっぱり塗ることに。
で、今日、皮膚科に行くことにした。

心気症にお金をかけたくない！と思ったときに、皮膚科にもお金をかけたくない！
皮膚科通いを卒業したい！と思ったのだけど、かゆいのはやっぱりつらい。
卒業を目指しつつ、しばらくは通おう。

そう決めたら、腕のほくろを太もものシミが気になった。
気にしすぎだとは思うけど、気になる。
太ももはちょっと見てもらいにくい場所だしためらいもあるけど、でも、気になる。
一緒に診てもらおうと決めた。

ほくろやしみだけで皮膚科に行くほどのことではない。
いい機会だし。

1月25日

変な夢を見た。
構成がぐちゃぐちゃで、夢だからそんなもんと思いつつ、
私は認知症か・・・と気になってしまう。
さらに、目がかゆくてこすってしまった記憶が・・・。
これは夢？現実？
一度こすったぐらいでどうなるものではないと思いつつ、気になって、気になって・・・。

なので、あまり眠れなかった。
ただ、今のところ、さほど眠たくない。