1月27日③

今日もいろいろ見えたけれど、いつもほど引きずらなかった。
なんでだろう？

入院セットづくりは思ったよりはかどった。
前に作った持ち物リストを、ネットで調べたものを加えて、リストを作って、
前に詰めたバッグの中身をいったん全部出して、チェックしながら詰め直す。
とりあえず、詰められるものは詰めた。
あとは普段使っているものとか、いつ、どういう病気で、どこの病院に、
どれくらいの期間入院するかでかわってくるので、そのとき対応するしかないかな～と。
でも、ある程度準備したのでちょっと安心。
もう少し見直して充実させていきたいけど、ひとまずよかった。

でも、今回見直しをしていて、できるだけ荷物を減らしたいし、
もともとやりたかったので、シャンプーのボディソープをやめてみることにした。

お湯だけでシャンプーは前にもやっていたことがあった。
絶対にシャンプーを使わない！ではなく、
お湯だけで洗ったり、シャンプーを使ったりって感じで。
あと、アトピーの調子がいいときは、冬は髪を洗うの自体を2日に1度にしてみたり。
若くないから、そんなに毎日シャンプーで洗う必要はないはず。
なるべくお湯だけ、可能なら洗わない日を作る。
ラクだし、入院や災害のときにも役立つ。

ボディソープ、そもそもアトピーの調子のいいときは使ってなかった。
今も、薬を塗る顔と首、ときどき脇ぐらい。
しかも手で洗うので、体を洗うスポンジやタオルも不要。

今日で5日目。
子供に頭がくさくなってないかcheckしてもらったけど、だいじょうぶそう。
頭皮は、洗っているときに少しべたつきを感じるのだけど、乾かすとだいじょうぶ。
顔は、薬、ちゃんと落ちるかな～と思っていたけど、
そもそも薬を塗って数時間後にはすっかり落ちてサラサラ（カサカサ？）になっているし、
肌の調子もよくなってきているので（たまたまだろうけど）問題なさそう。
お風呂上りの顔は、ボディソープを使わなくてもカッサカサ。

まあ、こんな超乾燥肌だからだいじょうぶなんだと思う。
子供にはすすめない。

首のできもの？③

夕方、上の子の首のできものが気になった。
前を向いてると見えなくなるけど、触るとちょっとわかる。
前はわからなかったのに！

でも、指を上下に動かしたときは感じるけど、横に動かしたときはわからない。
縦に血管のようにぼこっと筋が浮いてて、その一部がさらにぼこっと浮いてる感じ。

首のできもので怖いのは悪性リンパ腫だと思うのだけど、
悪性リンパ腫のしこりはゴムのような感触・・・らしい。
消しゴムって思っていいのかな？
そこまで硬くない・・・と思う。
そんなに頻度の高い病気じゃなさそうだし、だいじょうぶだよね？

1月27日②

今日も視界にいろいろ見える。
昨日見えた、黒い卵やストライプ、白い光は、
たまたま見えやすい背景、視界の中で見えやすい位置だったってだけで、
ふだんからいろいろ見えてるのかも・・・と思う。
そう思ったところで怖いけれど、飛蚊症に変化はない感じするし、やることやろう。
いつ入院することになるか、いつ死ぬかわからない。

とりあえず、入院持ち物リストの見直し。
足りないものを買う。
詰められるものは詰めておく。
詰めたものは、リストで色分け。
詰めておけないものは、家族が置いてある場所がわからなそうなものは、場所をmemo。

1月27日

今日も？昨日も？よく眠れなかった。
子供も最近よく眠れないと、口呼吸防止テープやアロマをためしていたから、
私ももっと積極的に、安眠対策をしなくちゃ・・・と思う。

夜中に起きたときに気がついた。
目を思いっきりこすったりはしないのだけど、目頭のあたりをこする癖があることに！
昼間は我慢してるけど、寝起きついつい・・・。
もしかして寝てる間も？
目薬つかったほうがいいのかな？
目薬の副作用や、お金のことが気になってなるべく使わないようにしているのだけど・・・。

とりあえず、昼間、目を触らないようにしようと思う。
今まではソフトに触らなければOKってことにしてた。
目は、とにかく触らない。
できれば、頭、顔、首から上も触らない。
初日から完璧は無理だろうけど、だんだんと習慣にしていきたい。
触らないだけで目のかゆみ、顔や首のアトピー、少し落ち着いてくるんじゃないかな？